عند الجلوس في حي سوجانلي ، استعد لمغامرة زوبعة لرؤية الحيوانات من جميع أنحاء العالم. تفتخر حديقة الحيوان بكونها وسيلة تعليمية ممتعة للأطفال للتعرف على الأنواع من مختلف القارات بما في ذلك الزرافات والحمير الوحشية والأسود والدببة وغيرها من المخلوقات الغريبة.

المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد

يمكن أن تضيق الشرايين التي تزود عضلة القلب بالدم أو تُسد بسبب تراكم الرواسب الدهنية،

تقليل فرص ظهور التجاعيد: يصنع الجلد كولاجين جديد عند النوم، مما يمنع فرص ظهور الترهل والتجاعيد، وبالتالي يعتبر النوم جزء عنصر أساسي لإصلاح البشرة، فالمزيد من الكولاجين يعني أن البشرة ممتلئة وأقل عرضة للتجاعيد.

يرتبط النوم بشكل وثيق في الصحة الجسدية والعقلية، حيثُ تؤدي قلة النوم أو عدمة في الإخلال بالعديد من الوظائف في الجسد مثل خلل في عملية التمثيل الغذائي بالإضافة إلى تأثيره النفسي على الإنسان، مثل تدني مهارات التركيز والذاكرة وتغيُّرات في المزاج وهرمونات التوتر كما يؤثر في المهارات الحركية وصحة القلب والأوعية الدموية وجهاز المناعة، ففي النوم يتم تجديد الخلايا وإصلاح التالف منها، والتي لا يُمكنها فعل ذلك أثناء الاستيقاظ.[١]

وهو أول مشروع حيوي لشركة مياه وكهرباء الإمارات يعتمد على التكنولوجيا المستدامة، ويحقق علامة بارزة في تحول قطاع الطاقة في أبوظبي، وزيادة الحصة من مزيج الطاقة في الدولة.

يسعدنا دائماً اقتراحاتكم بخصوص المحتوى وأذا كان لديك أى أستفسار لاتترد بالتعليق أو المراسلة عبر صندوق البريد.

المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق

البطاطا الحلوة: كما أن البطاطا الحلوة غنية بالنشويات القليلة الدهون، والمعروفة بقدرتها على مقالات ذات صلة تحسين المزاج، وذلك لأنها تسمح للدماغ بإفراز هرمون السيروتونين الذي يساعد على تحسين المزاج.

نور الإمارات, مقالات مثيرة للاهتمام - تغطية جوانب الحياة العصرية

عمل تنظيف عميق للبشرة: واستخدام المستحضرات المناسبة للوجه، مثل كريم العين، ومرطب يومي للبشرة، والمنظف، والقناع المناسب للبشرة.

أهم الاسئلة الشائعه في المقابلات – كيف تكسب الوظيفة بسهولة؟

يتضمن القالب ميزة السلايدر المُخصصة التي تسمح استكشف هنا لك بعرض المقالات أو المحتوى بشكل تلقائي وتحديد الترتيب حسب التسمية، الحديثة أو بشكل عشوائي.

ما هي الموسيقى التي يجب الاستماع إليها عندما تريد الاسترخاء؟